嗜睡症在中医属“多寐”“嗜卧”范畴，辨证论治并非固定药方，而是根据体质、症状和舌脉判断证型，再确定相应治法。常见思路包括化痰祛湿、健脾益气、温补肾阳、活血通络等。
痰湿困脾者多困倦头重、胸闷苔腻，治以化痰祛湿、醒脾开窍；脾气虚弱者食后尤困、乏力懒言，治以健脾益气、升清提神；肾阳不足者精神萎靡、畏寒肢冷，治以温肾助阳；瘀血阻络者病程较久、头昏固定，治以活血通窍。不同证型可单独或交叉出现。
中医调治手段还包括针灸、推拿、艾灸和起居饮食调养。针灸常选头部及脾胃经穴位，艾灸适合虚寒体质，饮食少油腻生冷，规律作息，适度运动。治疗需随证调整，不能一方通用。
需先排查睡眠呼吸暂停、发作性睡病、甲状腺功能减退等。中医辨证论治强调个体化，效果因人而异，不宜自行长期服药。需由专业中医师面诊判断，配合原发病管理。保持耐心，逐步调养。
痰湿困脾者多困倦头重、胸闷苔腻，治以化痰祛湿、醒脾开窍；脾气虚弱者食后尤困、乏力懒言，治以健脾益气、升清提神；肾阳不足者精神萎靡、畏寒肢冷，治以温肾助阳；瘀血阻络者病程较久、头昏固定，治以活血通窍。不同证型可单独或交叉出现。
中医调治手段还包括针灸、推拿、艾灸和起居饮食调养。针灸常选头部及脾胃经穴位，艾灸适合虚寒体质，饮食少油腻生冷，规律作息，适度运动。治疗需随证调整，不能一方通用。
需先排查睡眠呼吸暂停、发作性睡病、甲状腺功能减退等。中医辨证论治强调个体化，效果因人而异，不宜自行长期服药。需由专业中医师面诊判断，配合原发病管理。保持耐心，逐步调养。
首都医科大学附属北京儿童医院
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