Copyright © 2000- 39.net
暑湿可以吃西瓜吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
暑湿患者可以适量食用西瓜。
西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴的功效，适量食用可缓解暑湿引起的口干舌燥、烦躁不宁等症状。但不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒，加重病情。
除上述提及的症状外，暑湿还可能伴有食欲减退、肢体倦怠等不适症状。此时，患者应避免食用油腻、辛辣的食物，如炸鸡腿、麻辣烫等，以减轻胃肠负担。
在饮食调理的同时，暑湿患者还需注意保持室内通风，促进空气流通，有助于改善暑湿带来的不适感。