39问医生

暑湿可以吃西瓜吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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暑湿患者可以适量食用西瓜。
西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴的功效,适量食用可缓解暑湿引起的口干舌燥、烦躁不宁等症状。但不宜过量食用,以免引起脾胃虚寒,加重病情。
除上述提及的症状外,暑湿还可能伴有食欲减退、肢体倦怠等不适症状。此时,患者应避免食用油腻、辛辣的食物,如炸鸡腿、麻辣烫等,以减轻胃肠负担。
在饮食调理的同时,暑湿患者还需注意保持室内通风,促进空气流通,有助于改善暑湿带来的不适感。
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2024-05-09 浏览100
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