喝奶粉和睡觉老是出汗可能是正常现象，也可能是环境因素、缺钙、湿疹、体虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
奶粉中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，睡前喝奶粉可能会导致蛋白质和钙元素在体内堆积，无法及时代谢，从而出现上述症状。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在停止喝奶粉后，症状会逐渐得到缓解。
2、环境因素
如果睡觉时环境温度过高，或者是被子过厚，可能会导致身体产热量增加，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整环境，保持室内温湿度适宜，一般在调整后症状会逐渐得到缓解。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而使交感神经兴奋，出现多汗的情况，还可能会伴有睡眠不安、易惊醒等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、湿疹
如果患者长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，从而出现上述症状，同时还会伴有丘疹、红肿等现象。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换洗衣物。
5、体虚
如果患者长期久病不愈或者过度劳累，可能会导致体虚，从而出现上述症状，同时还会伴有面色苍白、身体乏力等症状。建议患者可以在医生指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，还要避免过度劳累，保证充足睡眠。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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