人流一般指人工流产。做了人工流产后月经日期和以前一样是否正常，需要根据具体情况而定。
人工流产一般是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。人工流产后，卵巢需要一定的时间进行恢复，通常需要30到40天，所以人工流产后月经的时间可能在30到40天之间。如果患者的体质较好，并且人工流产后护理得当，则恢复得相对较快，可能在30天左右就会恢复正常。但如果患者的体质较差，且人工流产后护理不当，则恢复得相对较慢，可能需要40天左右才会恢复正常。
人工流产后，患者应注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者还应注意保持外阴清洁卫生，避免出现细菌感染的情况，以免引起妇科炎症。另外，患者在饮食上也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对身体造成刺激，不利于身体的恢复。
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