这些药材多属温补类，总体功效集中在温补肾阳、益精填髓、补气强身、强筋健骨，兼有散寒、固精、通络等作用。不同药材侧重不同，合用前需辨证，并非人人适合。
其中淫羊藿、仙茅、锁阳、鹿茸、菟丝子偏于补肾助阳。淫羊藿兼祛风湿；仙茅温阳散寒；锁阳温阳兼润肠；鹿茸益精血、强筋骨；菟丝子平补肝肾，兼固精缩尿。肉桂温通经脉、散寒止痛，并可引火归元，适合阳虚内寒或寒凝疼痛。
人参重在补气，改善气虚乏力、精神不振、心悸等；怀牛膝补肝肾、强筋骨，又能活血通经、引血下行，常用于腰膝酸软、下肢无力。组合使用多围绕肾阳不足、气血亏虚、筋骨失养，但不能简单叠加，需随证调整。
这类药材多偏温燥，阴虚火旺、湿热内盛、感冒发热或易上火者应慎用。长期服用可能引起口干、烦躁、失眠等不适。中药讲究辨证配伍，宜在中医师指导下使用，并注意与西药的相互作用，孕产期、儿童及慢病人群更需谨慎。
其中淫羊藿、仙茅、锁阳、鹿茸、菟丝子偏于补肾助阳。淫羊藿兼祛风湿；仙茅温阳散寒；锁阳温阳兼润肠；鹿茸益精血、强筋骨；菟丝子平补肝肾，兼固精缩尿。肉桂温通经脉、散寒止痛，并可引火归元，适合阳虚内寒或寒凝疼痛。
人参重在补气，改善气虚乏力、精神不振、心悸等；怀牛膝补肝肾、强筋骨，又能活血通经、引血下行，常用于腰膝酸软、下肢无力。组合使用多围绕肾阳不足、气血亏虚、筋骨失养，但不能简单叠加，需随证调整。
这类药材多偏温燥，阴虚火旺、湿热内盛、感冒发热或易上火者应慎用。长期服用可能引起口干、烦躁、失眠等不适。中药讲究辨证配伍，宜在中医师指导下使用，并注意与西药的相互作用，孕产期、儿童及慢病人群更需谨慎。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
