宿醉喝茶可能有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。
茶水含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，有助于缓解宿醉后的疲劳和头痛。宿醉是指大量饮酒后出现的一系列不适症状，包括头痛、恶心等。茶水中含有的咖啡因能够促进新陈代谢，加速酒精代谢产物的排出，从而减轻宿醉的症状。因此，宿醉时适量饮用茶水是有一定帮助的。
宿醉期间应避免再次饮酒，以免加重身体负担。建议多喝水以补充体液，同时可适当摄入富含维生素C的食物，如橙子，有助于肝脏解毒和恢复。
茶水含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，有助于缓解宿醉后的疲劳和头痛。宿醉是指大量饮酒后出现的一系列不适症状，包括头痛、恶心等。茶水中含有的咖啡因能够促进新陈代谢，加速酒精代谢产物的排出，从而减轻宿醉的症状。因此，宿醉时适量饮用茶水是有一定帮助的。
宿醉期间应避免再次饮酒，以免加重身体负担。建议多喝水以补充体液，同时可适当摄入富含维生素C的食物，如橙子，有助于肝脏解毒和恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
