身上莫名其妙长痣多考虑是先天性因素引起的，也可能是紫外线照射、内分泌失调、色素痣、脂溢性角化病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、先天性因素
若患者在胚胎发育时期，黑色素细胞发育异常，可能会导致黑色素细胞在皮肤表面聚集，从而会出现身上长痣的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。若患者觉得影响美观，可去正规医院通过激光治疗的方式进行改善。
2、紫外线照射
若患者长时间受到紫外线照射，可能会导致黑色素沉着，从而会出现长痣的情况。患者要做好防晒措施，避免紫外线直射，平时还可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于改善症状。
3、内分泌失调
若患者经常熬夜或者是饮食不当，可能会导致体内激素水平紊乱，从而可能会出现长痣、脾气暴躁等症状。患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。若患者觉得影响美观，可去正规医院通过激光治疗的方式进行改善。
4、色素痣
若患者皮肤表面的黑色素细胞良性增生，可能会引起色素痣，从而可能会出现上述症状。若患者觉得影响美观，可去正规医院通过激光治疗的方式进行改善。
5、脂溢性角化病
若患者皮肤长期受到日光照射或者是受到空气污染，可能会导致皮肤表面的角质细胞过度增生，从而会引起脂溢性角化病，可能会出现上述症状。若患者觉得影响美观，可去正规医院通过冷冻治疗、激光治疗等方式进行改善。
建议患者及时去医院就诊，明确病因后进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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