39问医生

脊柱侧弯能不能剧烈运动缓解

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脊柱侧弯患者应避免剧烈运动以防止加重病情。
脊柱侧弯是由于脊柱结构异常引起的,剧烈运动可能导致脊柱压力增加,进一步扭曲脊柱,使侧弯角度增大。此外,剧烈运动还可能引起背部疼痛或其不适症状,影响日常生活质量。因此,脊柱侧弯患者应避免剧烈运动,选择轻度至中度的运动方式,如散步、游泳等,并在医生的指导下进行。
如果脊柱侧弯患者的侧弯角度较大或伴有严重的骨骼畸形,可能会限制某些特定的运动,如瑜伽中的某些体位法或舞蹈动作。
对于脊柱侧弯患者来说,在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间单侧负重,同时定期进行脊柱检查,以便及时发现和处理任何潜在的问题。
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2024-06-07 浏览100
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