脚底板一般是指足底，足底长透明小硬疙瘩多考虑是蚊虫叮咬引起的，也可能是由于过敏、湿疹、足癣、跖疣等原因导致的。
1、蚊虫叮咬
如果患者在夏季，长期处于户外，皮肤受到蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后会导致局部皮肤出现炎症反应，从而出现上述现象。患者可以使用肥皂水局部清洗进行改善，也可以及时涂抹花露水缓解。
2、过敏
如果患者接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会诱发过敏反应，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
3、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤疾病。临床上一般会表现为局部皮肤出现丘疹、水疱等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。
4、足癣
足癣主要是由于皮肤癣菌感染脚部皮肤引起的皮肤病。临床上一般会表现为局部皮肤出现水疱、脱屑等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、跖疣
跖疣主要是由于人乳头瘤病毒感染脚部皮肤引起的皮肤病。患者一般会表现为局部皮肤出现角化过度、血管扩张等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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