身高147cm想要长高160cm，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中需要注意合理饮食，多吃蛋白质、钙含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。从而满足身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，也有助于身体的长高。
2、适当运动
也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等。不仅可以促进体内的血液循环，还可以增加骨骼的韧性，在一定程度上也有助于身体的长高。
3、药物治疗
如果身体缺钙，可能会导致身体的骨骼发育异常，从而出现身高偏矮的情况。此时可以在医生的指导下，合理使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时也需要多吃一些钙含量比较高的食物，比如虾皮、豆腐等。
除此之外，还可以通过保持良好的作息规律、保持良好的心态来辅助身体的生长发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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