长期肥胖，试了多种减肥方式都没有效果可能是因为没有坚持运动、没有控制饮食、没有保持良好的作息习惯、没有保持良好的情绪等原因导致的，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的作息习惯、心理治疗等方式进行改善。
1、没有坚持运动
如果患者在减肥期间没有坚持运动，比如没有进行跑步、跳绳、游泳等运动，可能会导致体内脂肪无法消耗，从而出现这种情况。建议患者可以适当调整饮食结构，适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
2、没有控制饮食
如果在减肥期间没有控制饮食，进食炸鸡、奶油等高热量、高脂肪的食物，可能会导致体内脂肪堆积，无法达到减肥的目的。建议患者控制饮食，避免进食上述高热量、高脂肪的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、没有保持良好的作息习惯
如果患者在减肥期间没有保持良好的作息习惯，长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现这种情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。
4、没有保持良好的情绪
如果在减肥期间没有保持良好的情绪，长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致体内新陈代谢减慢，从而出现这种情况。建议患者保持良好的情绪，可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力，保持良好的心态。
5、使用药物
如果患者在减肥期间使用减肥药物，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹胀、腹痛等不适症状，还可能会出现这种情况。建议患者需要立即停止使用减肥药物，以免加重不适症状。必要时，患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过抽脂手术、中医针灸等方式进行治疗。
