通常情况下，男生22岁，阴茎勃起10厘米一般是正常的。
男生在进入青春期后，体内的雄激素水平会逐渐增高，在雄激素的作用下，会使阴茎迅速发育，一般在18岁左右，阴茎的长度通常会达到稳定的状态，在勃起后，阴茎的长度通常会增加1-2厘米，因此，男生22岁，阴茎勃起10厘米一般是正常的。如果患者在青春期内经常手淫，可能会导致阴茎发育受到影响，还可能会出现阴茎短小的情况。此外，如果患者存在包皮过长的情况，也可能会导致阴茎发育受到影响，从而出现上述情况。建议患者及时去医院就医，并根据具体的情况进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中，要注意饮食均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需的营养物质。同时，患者还应注意保持适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身的体质，有利于身体健康。
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