在不记得末次月经的情况下，一般无法准确判断孕周，可以通过B超检查孕周来推算。
女性的月经周期一般是28~30天，排卵期通常在月经前14天左右，而排卵期之后的4天以内是属于安全期，在此期间进行同房，怀孕的概率会比较小。但如果女性的月经周期不规律，则无法推算出末次月经的时间，也无法准确判断出怀孕的天数。此时可以通过B超检查来推算孕周，通常比较准确。
如果怀孕，建议定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
