月子一般是指产褥期。产褥期35天了，一般可以吃减肥药，但要在医生指导下进行。
产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，一般为6周左右。减肥药的原理是通过抑制食欲，减少热量的摄入，增加能量消耗，促进体内脂肪的分解，达到减肥的效果。如果在此期间进行母乳喂养，减肥药中的成分可能会通过乳汁进入婴儿体内，从而影响婴儿的生长发育，因此不建议吃减肥药。产褥期35天了，建议女性适当进行运动，可以进行散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，可以燃烧脂肪，促进新陈代谢，有利于减肥。
女性在产褥期要注意饮食清淡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。要注意避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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