维C在月经期通常是可以吃的。
维生素C具有增强机体免疫力、促进伤口愈合等作用，对女性的身体健康有益，并不会影响正常的生理周期。但是，如果存在过敏史，则不建议服用，以免引起不良反应。此外，由于个体差异，具体用药需遵医嘱进行。
维C属于水溶性维生素，在体内代谢较快，因此不需要刻意担心摄入过量的问题。
对于维C的需求，应考虑自身具体情况来决定是否需要额外补充，避免盲目追求保健效果而忽视可能引起的副作用。
维生素C具有增强机体免疫力、促进伤口愈合等作用，对女性的身体健康有益，并不会影响正常的生理周期。但是，如果存在过敏史，则不建议服用，以免引起不良反应。此外，由于个体差异，具体用药需遵医嘱进行。
维C属于水溶性维生素，在体内代谢较快，因此不需要刻意担心摄入过量的问题。
对于维C的需求，应考虑自身具体情况来决定是否需要额外补充，避免盲目追求保健效果而忽视可能引起的副作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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