头晕头痛心里难受害怕浑身没劲没精神，可能是因为神经衰弱、焦虑症、高血压等原因所导致的，可通过日常护理、口服药物进行治疗。
1、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者会出现头晕、头痛、浑身没劲、乏力等症状。平时应养成良好的生活习惯，可以适当地增加户外运动，如爬山、骑自行车等，可以帮助舒缓压力，改善睡眠。必要时，还可遵医嘱服用营养神经类药物治疗，如维生素B1片、维生素B6片等。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现头晕、头痛、心跳加快、浑身难受、失眠等症状。患者可配合医生服用抗焦虑药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、片等。同时还可配合医生联合服用抗抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
3、高血压
高血压是指血液在流动过程中对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象。如果血压持续高于正常值，就会增加心脏的负担，从而引起头晕、头痛、心跳加快、浑身难受、失眠等症状。患者可配合医生服用降血压药物治疗，如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。平时还应避免吃高盐高脂的食物，以免导致血压持续升高。
除以上较为常见的疾病外，也可能是因为心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的。患者应及时前往医院就诊，以免耽误病情。
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