天生免疫力低一般情况下是可以治好的,可以通过饮食调理、运动调理、调整作息、保持心情舒畅、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
天生免疫力低下的人群,可以通过饮食的方式来改善,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、橙子、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上能够提高自身的免疫力。
2、运动调理
在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进身体的血液循环,也能够增强自身的免疫力。
3、调整作息
患者应调整作息习惯,保持充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免导致机体免疫力下降。
4、保持心情舒畅
如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致机体免疫力低下,容易受到细菌或病毒的感染。建议患者保持愉悦的心情,避免精神压力过大,可以适当听舒缓的音乐进行改善。
5、药物治疗
如果患者存在某些疾病,比如慢性乙型肝炎、系统性红斑狼疮等,也会引起机体免疫力低下的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等药物进行抗病毒治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗。
此外,日常生活中患者还要注意个人卫生,勤洗手,避免去人多密集的地方。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。