感觉喉咙老是有痰，出气有点粗，多考虑是饮食不当造成的，也可能与用嗓过度、急性咽炎、支气管炎、肺炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉部位异物感、灼热感等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充体内所需要的维生素，而且可以促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、用嗓过度
如果个人长期不良的用嗓习惯，经常大声说话，可能会导致用嗓过度，从而对咽喉造成刺激，出现咽喉部位不适感的症状。可以多喝一些温热的水，能够有效促进体内的新陈代谢，也可以在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、银黄含片等药物进行治疗。
3、急性咽炎
如果长期处于污染的环境下，可能会导致细菌感染，从而诱发急性咽炎，常见的症状有咽喉疼痛、声音嘶哑、咳痰等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。
4、支气管炎
如果患者自身免疫力比较低，可能会导致支气管部位受到病原体感染，从而诱发炎症，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
5、肺炎
肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物辅助改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的呼吸内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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