39问医生

神经性头痛能不能剧烈运动缓解

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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神经性头痛患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时,人体需要更多的氧气和血液供给,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高,导致头痛症状加重。此外,剧烈运动还可能导致身体产生大量的乳酸,这种物质会刺激神经系统,进一步加重头痛的症状。因此,对于存在神经性头痛的患者,剧烈运动可能会加重头痛症状,不利于病情的恢复和治疗。
若患者在医生指导下使用了布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物镇痛后,可尝试轻度至中度的有氧运动,如散步或温和瑜伽。
针对神经性头痛,建议避免过度劳累和精神压力,保持规律作息,有助于减少头痛发作。同时,饮食方面应均衡营养,避免摄入过多含咖啡因的食物或饮料,以减轻头痛症状。
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2024-05-20 浏览100
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