拉肚子一般是指腹泻。宝宝腹泻没精神老想睡觉，可以通过补液、饮食调理以及药物治疗进行改善。
1、补液
腹泻会导致体内水电解质紊乱，从而影响机体的正常功能，导致没精神、乏力等症状。家长应及时为宝宝补充水分，可以多喝温开水或者遵医嘱使用口服补液盐进行补液，以免脱水症状进一步加重。
2、饮食调理
期间要做好饮食调理，尽量以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，还可以为身体补充所需营养，有助于改善症状。此外，避免进食辛辣刺激或油腻性的食物，如小米椒、肥肉等，以免加重症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，需要遵医嘱使用药物进行治疗，如蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、阿莫西林颗粒等，具有调理肠道菌群、保护肠道黏膜、抗感染的作用，可以改善腹泻、腹痛、食欲不振、精神萎靡等症状。
如果症状一直无法缓解，考虑是其他疾病导致，建议家长及时带宝宝到医院就诊，并进行针对性处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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