预防过敏性哮喘可以通过避免接触过敏原、保持室内空气清新、合理饮食与营养等措施来降低发病风险。
1.避免接触过敏原
在日常生活中，应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发等，以减少哮喘发作的风险。避免接触过敏原可以减少气道的炎症反应，从而降低哮喘发作的可能性。
2.保持室内空气清新
定期开窗通风，使用空气净化器或加湿器，保持室内空气湿度适宜。保持室内空气清新可以减少室内过敏原和污染物的浓度，降低哮喘发作的风险。
3.合理饮食与营养
增加富含维生素C、E和抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜。合理的饮食和营养可以增强机体免疫力，减少过敏反应的发生，从而预防哮喘。
建议定期进行过敏原检测，并根据检测结果采取相应的预防措施。
1.避免接触过敏原
在日常生活中，应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发等，以减少哮喘发作的风险。避免接触过敏原可以减少气道的炎症反应，从而降低哮喘发作的可能性。
2.保持室内空气清新
定期开窗通风，使用空气净化器或加湿器，保持室内空气湿度适宜。保持室内空气清新可以减少室内过敏原和污染物的浓度，降低哮喘发作的风险。
3.合理饮食与营养
增加富含维生素C、E和抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜。合理的饮食和营养可以增强机体免疫力，减少过敏反应的发生，从而预防哮喘。
建议定期进行过敏原检测，并根据检测结果采取相应的预防措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
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