早上醒来睡不着不一定是失眠。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒，导致白天感到疲劳和不适。而早上醒来睡不着可能是因为其他原因，如睡眠环境、生活习惯或心理压力等。如果这种情况只是偶尔发生，且不影响白天的活动和情绪，通常不属于失眠范畴。但如果经常出现，且影响到日常生活，可能需要寻求专业帮助来解决。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒，导致白天感到疲劳和不适。而早上醒来睡不着可能是因为其他原因，如睡眠环境、生活习惯或心理压力等。如果这种情况只是偶尔发生，且不影响白天的活动和情绪，通常不属于失眠范畴。但如果经常出现，且影响到日常生活，可能需要寻求专业帮助来解决。
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