39问医生

碳酸钙d3可以补充维生素d吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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碳酸钙D3可以补充一定量的维生素D,但其主要作用是补钙。
碳酸钙D3和维生素D是两种不同的物质,但它们之间存在一定的关联。碳酸钙D3是维生素D的前体,可以转化为活性的维生素D。因此,服用碳酸钙D3可以补充维生素D。在体内,维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对于骨骼健康和预防骨质疏松症有重要作用。而碳酸钙D3则主要作为补钙剂使用,同时也能提供一定量的维生素D。
对于缺乏维生素D的人群,除了服用碳酸钙D3外,还可以通过日晒、饮食等方式来增加体内维生素D的含量。
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2024-09-06 浏览100
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