吃东西时不小心呛到喉咙，常见的小妙招包括用力咳嗽、进行海姆立克急救法、采用背部叩击法、尝试弯腰低头法以及及时就医检查。这些方法需根据呛入的物体性质和患者状态灵活选用，不可盲目操作。
1.用力咳嗽
如果是较小、较光滑的异物（如饭粒、小果核），且患者尚能发声、呼吸，可以尝试用力连续咳嗽。咳嗽产生的气流可能将异物冲出气道。注意不要惊慌，尽量保持镇定，集中力量咳出。若咳嗽无效或出现呼吸困难，需立即换用其他方法。
2.海姆立克急救法
适用于完全堵塞气道、无法说话或呼吸的紧急情况。施救者站在患者背后，一手握拳放在患者肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，向内向上快速冲击腹部，反复进行直至异物排出。需注意冲击力度适中，避免损伤内脏。该方法对婴幼儿有特殊改良手法，不建议自行操作时应尽快呼叫急救。
3.背部叩击法
适用于意识清醒且尚能咳嗽的患者。施救者让患者身体前倾，用手掌根部在患者肩胛骨之间连续叩击5次，每次叩击后观察异物是否排出。此法可与海姆立克法交替使用，但需注意叩击位置准确，避免误伤脊柱。
4.弯腰低头法
对于位置较浅、卡在咽喉部位的异物，可尝试让患者弯腰、头部尽量低垂，同时用手辅助轻轻拍打背部，利用重力帮助异物松动。此法适合在他人协助下进行，若异物仍无法排出，应避免反复尝试以免引起喉部水肿。
需要提醒的是，上述方法主要适用于气道异物（呛入气管），如果异物卡在食管（如鱼刺、骨头），则不宜采用腹部冲击法，应尽快就医通过喉镜或胃镜取出。任何方法操作后若仍感不适，或出现持续疼痛、呼吸困难、声音嘶哑等症状，均需立即前往医院进行专业处理，不可延误。
1.用力咳嗽
如果是较小、较光滑的异物（如饭粒、小果核），且患者尚能发声、呼吸，可以尝试用力连续咳嗽。咳嗽产生的气流可能将异物冲出气道。注意不要惊慌，尽量保持镇定，集中力量咳出。若咳嗽无效或出现呼吸困难，需立即换用其他方法。
2.海姆立克急救法
适用于完全堵塞气道、无法说话或呼吸的紧急情况。施救者站在患者背后，一手握拳放在患者肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，向内向上快速冲击腹部，反复进行直至异物排出。需注意冲击力度适中，避免损伤内脏。该方法对婴幼儿有特殊改良手法，不建议自行操作时应尽快呼叫急救。
3.背部叩击法
适用于意识清醒且尚能咳嗽的患者。施救者让患者身体前倾，用手掌根部在患者肩胛骨之间连续叩击5次，每次叩击后观察异物是否排出。此法可与海姆立克法交替使用，但需注意叩击位置准确，避免误伤脊柱。
4.弯腰低头法
对于位置较浅、卡在咽喉部位的异物，可尝试让患者弯腰、头部尽量低垂，同时用手辅助轻轻拍打背部，利用重力帮助异物松动。此法适合在他人协助下进行，若异物仍无法排出，应避免反复尝试以免引起喉部水肿。
需要提醒的是，上述方法主要适用于气道异物（呛入气管），如果异物卡在食管（如鱼刺、骨头），则不宜采用腹部冲击法，应尽快就医通过喉镜或胃镜取出。任何方法操作后若仍感不适，或出现持续疼痛、呼吸困难、声音嘶哑等症状，均需立即前往医院进行专业处理，不可延误。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
盐酸氨溴索片
双氯芬酸钠滴眼液
