脆冬枣吃了是否会发胖，需要根据具体情况进行讨论。若食用量较少，且进行适当运动，一般不会发胖，但若食用量较多，且不进行适当运动，则可能会发胖。
脆冬枣含有一定的热量，若食用量较少，且吃了后进行适当的运动，如慢跑、跳绳等，将所摄入的热量消耗，此时可能不会发胖。但若食用量较多，且吃了后也不进行适当的运动，如慢跑、跳绳等，则可能会导致热量摄入过多。若长期如此，多余的热量可能会转化为脂肪，从而可能会导致人体发胖。因此建议人群在日常生活中适量食用脆冬枣，以免引起发胖的情况。
如果担心吃脆冬枣会发胖，建议在日常生活中注意饮食均衡，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以适当进行运动，如游泳、跑步、打羽毛球等，有助于消耗体内多余的脂肪，在一定程度上可避免发胖的情况。
