39问医生

骨质疏松能跑步吗

曾钢骨科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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骨质疏松患者在医生指导下可以适量跑步。
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨质变薄，导致骨骼易碎。跑步可以刺激骨骼生长，提高骨密度，但需要在医生的指导下进行，避免过度运动导致骨折或其他损伤。患者应根据自身情况选择合适的跑步强度和频率，并定期进行骨密度检查，以监测骨骼健康状况。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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