高蛋白饮食可能增加肾脏负担。
肾脏负责过滤血液中的废物和多余物质，当摄入过多蛋白质时，肾脏需要更多的工作来处理这些额外的代谢产物。长期高蛋白饮食可能导致肾脏功能受损，特别是对于已经存在肾脏问题的人群，更应谨慎控制蛋白质摄入量。
肾脏负责过滤血液中的废物和多余物质，当摄入过多蛋白质时，肾脏需要更多的工作来处理这些额外的代谢产物。长期高蛋白饮食可能导致肾脏功能受损，特别是对于已经存在肾脏问题的人群，更应谨慎控制蛋白质摄入量。
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