39问医生

高血压可以吃贝贝小南瓜吗

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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一般情况下,高血压患者可以适量食用贝贝小南瓜。

贝贝小南瓜营养丰富,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及多种维生素、矿物质等。其含有的β-胡萝卜素,能够起到辅助保护视力、改善皮肤质量的作用。高血压患者适量食用贝贝小南瓜,可以为身体补充营养,有助于身体健康。但不建议过量食用,以免导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议高血压患者在饮食上需要以低盐、低脂的饮食为主,避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、草莓等,有助于增强抵抗力。同时,患者需要遵医嘱按时服用降血压药物,如氢、等,将血压控制在正常范围内。另外,患者平时还需要注意监测血压,如果血压出现持续升高的情况,建议及时就医。

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2023-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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