怀孕期间适量食用当归有益健康。
当归具有活血调经、补血养血的功效，对于缓解孕期的不适症状，如乏力、贫血等，具有一定的帮助。但需要注意的是，由于当归具有一定的活血作用，因此在孕早期应避免过量食用，以免引起流产的风险。建议在咨询医生或专业营养师的建议下，合理摄入当归和其他孕期适宜的食物。
当归具有活血调经、补血养血的功效，对于缓解孕期的不适症状，如乏力、贫血等，具有一定的帮助。但需要注意的是，由于当归具有一定的活血作用，因此在孕早期应避免过量食用，以免引起流产的风险。建议在咨询医生或专业营养师的建议下，合理摄入当归和其他孕期适宜的食物。
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