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吃榴莲能吃巧克力吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃榴莲通常能吃巧克力，但应适量控制，以避免糖分和热量过高。
榴莲和巧克力都含有较高的糖分和脂肪，过量摄入可能导致体重增加和血糖波动。因此，在食用榴莲的同时，应合理控制巧克力的摄入量，以维持健康的饮食习惯。
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2024-09-25 浏览100次
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