屁股一般指臀部。臀部骨头那里痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使臀部骨头部位过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
若是臀部受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、骨质增生
如果长期弯腰工作，可能会使臀部骨头部位发生退行性病变，从而出现局部钝痛、行走受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、坐骨神经痛
若是存在不良的坐姿习惯，可能会使臀部骨头部位受到压迫，从而可能会出现上述症状。患者可以通过局部推拿的方式进行改善，也可以通过局部针灸的方式进行缓解。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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