脸一边肉多一边肉少，可能是由于不良的咀嚼习惯、睡姿不当、外伤、脂肪堆积、面神经麻痹等原因所引起的。
1、不良的咀嚼习惯
如果在平时不注意用一侧咀嚼食物，可能会导致这一侧的咬肌过于肥大，从而出现这一侧脸肉多的情况。可以通过改变不良的咀嚼习惯进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡姿不当
如果在平时不注意睡姿，长期侧卧睡觉，可能会导致这一侧受到压迫，从而出现局部麻木、酸胀等现象。可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
3、外伤
如果一侧脸受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀的情况，也会伴有该现象。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而起到消肿的作用。
4、脂肪堆积
如果长期吃油脂含量过高的食物，可能会导致体内的脂肪发生堆积，从而出现脸部两侧肉多的现象。可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，也可以通过抽脂手术的方式进行治疗。
5、面神经麻痹
面神经麻痹是面部表情肌肉运动功能障碍性疾病，可能与感染、脑卒中、糖尿病等因素有关，患者可能会出现口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状，还可能会出现这一侧脸肉多、一侧脸肉少的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。必要时，患者也可以通过针灸的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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