39问医生

大姨妈来了可以吃草莓吗

井仙 妇科 主治医师
三级甲等
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来月经时可以适量食用新鲜的草莓。
来月经时可以适量食用新鲜的草莓是因为草莓含有丰富的维生素C、B族维生素及多种矿物质,能够帮助缓解经期疲劳,提高免疫力。但是要注意不要吃过量或者选择不新鲜的草莓,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状,应及时就医进行诊治。
来月经期间,若患者对草莓存在过敏反应,则不可以食用草莓,否则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
女性在月经期间应特别注意个人卫生,并避免摄入辛辣刺激性食物以及酒精,以减少阴道感染的风险。同时还要适当休息,保证充足的睡眠时间,有利于减轻经期不适症状。
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2025-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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