喝酒后烧心、反酸，可以通过调整饮食、改善生活方式、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
出现上述不适症状，多考虑是酒精刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多造成的。建议患者适当喝温水，稀释胃肠道内的酒精，同时还可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，在一定程度上能够缓解不适。
2、改善生活方式
出现上述情况以后，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。在休息期间可以适当地吃一些碱性食物，比如苏打水、苹果、香蕉等，能够中和胃酸，在一定程度上能够缓解症状。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。同时还可以配合服用保护胃黏膜的药物进行辅助治疗，比如铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶等。
5、其他治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒。如果患者不适症状持续加重时，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
铝镁加混悬液
