骨折后一般情况下在一个月到两个月左右可以锻炼，需要根据患者的恢复情况进行判断。
骨折通常是受到外伤的原因，比如局部受到重创和暴力牵扯等因素容易引起骨折，骨折后需要一段时间来恢复，如果患者的体质比较好，骨折后也及时进行护理，通常在一个月左右就可以锻炼。如果患者的体质不好，骨折后也没有做好护理，可能会影响到骨折的恢复，锻炼的时间也会有所延长，需要两个月左右才可以锻炼。骨折后需要根据骨折的严重程度对症治疗，如果是轻度骨折，可采取石膏固定、夹板固定等方式保守治疗，如果是粉碎性骨折，需要进行骨折切开内固定术。
在骨折的恢复期，患者可以适当进行功能锻炼，能够防止肌肉萎缩，还能够促进血液循环。患者还要加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮等，有助于骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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