腰椎间盘突出患者应尽量避免使力搬重物。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、损伤等因素导致的，此时椎间盘内的髓核组织会向外突出，压迫周围的神经根。当患者用力搬重物时，会增加腰部的压力，导致突出的髓核组织更加压迫神经根，从而引起剧烈的腰痛和下肢放射痛。此外，长期反复的腰部负重动作还可能加速椎间盘的退变，加重病情。因此，腰椎间盘突出患者应避免使力搬重物，以免加重症状。
若患者在治疗过程中出现疼痛加剧或新的症状，应及时就医评估是否需要调整药物治疗方案或手术干预。
建议腰椎间盘突出患者采取适当的康复训练，如核心肌群锻炼和平衡练习，以增强腰部肌肉力量和稳定性，减少再次受伤的风险。同时，保持良好的姿势和体重管理也有助于减轻腰部负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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