2023-08-23 431人阅读
问题描述: 如何保持龟头露在外面
医生回答(1)
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
病情分析:
保持龟头露在外面,可以通过包皮环切术、使用延时喷剂、加强锻炼、使用避孕套等方式进行改善。
1、包皮环切术
包皮环切术是指通过手术将过长的包皮切除,使龟头露在外面,从而预防包皮龟头炎等疾病的发生。包皮环切术后患者要注意保持手术切口的清洁、干燥,以免引起感染。
2、使用延时喷剂
患者在性生活前可以在医生的指导下使用延时喷剂,延时喷剂可以促进阴茎勃起,延长性生活时间,从而达到保持龟头露在外面的目的。
3、加强锻炼
患者可以加强体育锻炼,如进行游泳、慢跑、打羽毛球等,可以促进机体血液循环,从而提高身体素质,也可以达到延时的目的。
4、使用避孕套
患者也可以在医生指导下使用避孕套,可以将龟头与避孕套隔离开,从而降低龟头的敏感度,也可以达到延长性生活时间的目的。
5、其他
此外,在日常生活中,患者还要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者还要注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。在饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于提高身体免疫力。