有时能感觉到自己的心跳可能是生理性因素引起的，也可能是低血压、心律失常、心脏神经症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会使心脏部位的供血量增加，从而出现心跳加快的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。患者可以适当休息，症状一般会逐渐得到缓解。
2、低血压
低血压是指体循环的动脉压力低于正常状态，可能与营养不良、外伤、疾病等因素有关，患者可能会出现头晕、心前区隐痛、疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以适当参加体育锻炼，如游泳、爬山等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、心律失常
心律失常是指心脏跳动的起源或传导异常，可能与长期大量饮酒、过度劳累等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
4、心脏神经症
心脏神经症是指以心血管病症状为主要表现的临床综合征，可能与环境因素、遗传因素、性格等因素有关，患者可能会出现心悸、呼吸困难、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状。建议患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，也可以通过碘-131的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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