血压131/75mmHg一般指的是收缩压131mmHg、舒张压75mmHg，收缩压131mmHg、舒张压75mmHg通常是正常的。
通常正常人体的收缩压在90mmHg-139mmHg，舒张压在60mmHg-89mmHg，而患者的收缩压131mmHg、舒张压75mmHg，在正常的范围之内，所以属于正常的血压，一般无须过度担心。1级高血压是指收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。2级高血压是指收缩压在150-169mmHg，舒张压在100-109mmHg。3级高血压是指收缩压在160-179mmHg，舒张压在110-119mmHg。
平时患者要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪食物，比如咸鱼、五花肉等。患者可以多吃一些新鲜含钾的水果、蔬菜，如草莓、菠菜等。如果患者出现血压升高的情况，建议及时去医院就诊，并在医生的指导下通过生活方式改善和服用降压药物来控制血压。
北京大学第三医院
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