生了个闺女老是自责没有听妈妈话，可能是缺乏沟通、夫妻关系不和、生活环境不佳、自闭症、抑郁症等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、缺乏沟通
如果在平时生活中，没有及时与家人朋友进行沟通，可能会出现情绪不佳的情况，甚至还会伴有生气、烦躁等现象。可以通过与家人朋友沟通的方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
2、夫妻关系不和
如果在平时长期存在争吵、吵架等现象，可能会使夫妻关系不和，甚至还会出现自责、自罪等情况。可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以通过转移注意力的方式进行改善。
3、生活环境不佳
如果长期生活在比较嘈杂的环境中，可能会使患者出现自卑心理，甚至还会伴有生气、烦躁不安等症状。建议患者改变生活环境，尽量选择安静、舒适的居住环境。
4、自闭症
自闭症是一种精神疾病，患者可能会出现语言发育迟缓、社交障碍、兴趣狭窄等情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过康复训练的方式进行处理。
5、抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落、兴趣丧失等为主要症状的精神疾病，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、自责等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，也要积极参加户外活动，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
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