39问医生

周五游泳,游泳之后感觉没什么事

林全 全科 主治医师
三级甲等
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周五游泳,游泳之后感觉没什么事,通常是因为游泳的时间过长、水温过低,但也可能是因为游泳之后没有及时擦干身体、受凉所造成的,患者可以根据不同的原因选择针对性的处理。

1、游泳的时间过长

如果游泳的时间过长,可能会因为水的浮力,导致机体受到损伤,进而出现游泳后没什么事的现象。建议患者可以通过多休息的方式缓解不适症状。

2、水温过低

游泳时需要使用水温,如果游泳的水温过低,可能会导致机体受到寒凉刺激,引起肌肉痉挛、酸痛等不适症状,部分患者可能表现为游泳后没什么事的情况。建议患者可以通过泡热水澡的方式,促进身体血液循环,缓解肌肉痉挛的情况。

3、受凉

游泳时会因为水的浮力导致机体受到一定的冲击,如果游泳后没有及时擦干身体,可能会导致身体受凉,从而引起上述症状。建议患者可以通过多喝热水的方式,加速体内的新陈代谢,促进疾病康复。

除此之外,还可能是因为肌肉劳损、筋膜炎等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确具体病因后进行对症治疗。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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