20岁男生脱发严重可以通过饮食调理、作息调理、放松心情、药物治疗、植发手术等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中也要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证头发生长的基本营养。
2、作息调理
患者平时也要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降，从而加重脱发的症状。
3、放松心情
患者可以适当进行户外运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够放松心情，对于改善脱发也有一定的帮助。
4、药物治疗
如果是因为雄激素性秃发所引起，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时也可以外用米诺地尔酊进行辅助治疗。
5、植发手术
如果脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，主要是将健康的毛囊移植到脱发部位，从而达到改善的目的。
在日常生活中，患者还要注意头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
非那雄胺片
