戒烟后出现的焦虑症是不是只能熬过去_39问医生

戒烟后出现的焦虑症不是只能熬过去，患者需要积极配合医生进行治疗。

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。焦虑症患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会出现躯体症状，如心慌、心悸、手抖等，并且会出现睡眠障碍，如失眠、入睡困难、睡后易醒等。如果患者在戒烟后出现焦虑症，可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

焦虑症患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以适当多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体内所需要的营养成分。还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进病情的恢复。