高血压患者眼睛无缘无故肿了，可能是饮食不当、睡眠不足、高血压肾病、高血压性心脏病、高血压眼病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常摄入过多高盐、高脂食物，比如咸菜、肥肉等，可能会加重肾脏负担，影响体内水分代谢，从而出现眼睛肿胀、身体乏力等现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂食物。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会造成睡眠不足，使身体无法得到充分休息，从而出现眼睛发胀、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
3、高血压肾病
如果患者血压控制不佳，可能会使肾脏受到损伤，导致肾小球滤过率下降，使水钠潴留，从而出现眼睛肿胀、尿量减少、乏力等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、高血压性心脏病
如果患者存在高血压，同时血压控制不佳，可能会使心脏负荷加重，诱发高血压性心脏病，会出现呼吸困难、胸闷、心慌等不适症状，还可能会伴随眼睛肿胀、乏力等现象。患者可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、高血压眼病
如果患者血压控制不佳，可能会使眼部小动脉痉挛，导致眼部小血管缺血，从而引起高血压眼病，会出现视力下降、眼睛肿胀、眼底出血等症状。患者可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。
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