维生素c加e具有抗氧化、美白肌肤、促进胶原蛋白合成等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C和E具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞损伤，预防疾病的发生。
2.美白肌肤
维生素C可以抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。
3.促进胶原蛋白合成
维生素C和E可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性和紧致度，改善皮肤质地。
服用维生素C和E时应注意剂量控制，并结合个人体质及健康状况进行选择。在日常生活中，可通过合理饮食摄入富含这两种维生素的食物如柑橘类水果、坚果等。
1.抗氧化
维生素C和E具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞损伤，预防疾病的发生。
2.美白肌肤
维生素C可以抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。
3.促进胶原蛋白合成
维生素C和E可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性和紧致度，改善皮肤质地。
服用维生素C和E时应注意剂量控制，并结合个人体质及健康状况进行选择。在日常生活中，可通过合理饮食摄入富含这两种维生素的食物如柑橘类水果、坚果等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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维生素E、C颗粒
维生素E、C颗粒剂
