拇指外翻30岁了一般还能矫正，可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗、康复训练等方式进行矫正。
1、保守治疗
拇指外翻是指拇指在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。如果患者症状比较轻，可以通过保守治疗的方式进行矫正，如佩戴合适的拇外翻矫正器、拇外翻拇囊套等。此类患者还可以在医生指导下进行牵引、按摩等，可以缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3、手术治疗
如果患者症状比较严重，可以通过手术进行矫正，如Keller手术、McBride手术等。此类患者还可以在医生指导下进行软组织手术、截骨术等。
4、物理治疗
此类患者也可以在医生指导下进行针灸、推拿等，可以缓解不适症状。
5、康复训练
患者还可以通过运动疗法，如选择性肌肉牵拉、平衡肌力等方式进行训练，可以改善患者的症状。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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