39问医生

打篮球对身体有什么好处

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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打篮球有塑形的作用。能促进身体肌肉骨骼的生长，促进肌肉纤维的生长，所以有塑形的作用。对于心脏功能，可增强心肌纤维的收缩性，增强心脏射血功能，增强心脏活力，能有效提高肺活量，能提高消化系统的消化能力，促进营养物质的吸收，促进新陈代谢。还能训练人的反应能力和整体的平衡协调能力。

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2024-01-24 浏览100次

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