脚丫子一般指足弓，足弓中间疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎、足底筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间走路或者是长时间站立，可能会导致足弓部位过度劳累，可能会引起局部肌肉酸痛、肿胀等症状。患者要避免长时间走路或者是长时间站立，可适当休息，缓解疼痛。
2、外伤
若患者近期受到过外力撞击，可能会导致足弓部位的软组织受到损伤，可能会引起局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、筋膜炎
若患者长时间处于寒冷环境或者是受到外伤、感染等，可能会导致足底筋膜反复受到刺激，可能会引起无菌性炎症，可能会出现局部疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
4、跟腱炎
若患者长时间进行剧烈运动或者是穿的鞋子不合脚，可能会导致足底的肌肉和跟腱受到反复牵拉，可能会引起跟腱炎，可能会出现脚后跟疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解不适症状。
5、足底筋膜炎
若患者长时间走路或者是长时间站立，可能会导致足底的肌肉和筋膜受到反复牵拉，可能会引起无菌性炎症，可能会出现脚底疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。
患者应及时就医，明确病因后进行治疗。
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