人流一般指的是人工流产。人工流产宫腔内有16mm的残留物，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、药物治疗
如果身体并没有出现明显的不适症状，而且残留物体积相对比较小，可以先不用进行特殊治疗，但是要定期去医院进行复查。此时可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。
2、手术治疗
如果身体出现明显的腹痛、持续不断的阴道流血等症状，而且残留物的体积也比较大，可以通过清宫手术的方式进行治疗，也可以通过宫腔镜手术的方式进行改善，从而达到清除残留物的目的。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
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