出气困难，平时没有干什么就觉得十分的累，可能是生理性因素引起的，也可能是肺气虚、心气虚、脾气虚、心血虚等病理性因素引起的。患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、生理性因素
如果患者长期处于空气不流通的环境中，可能会导致体内缺氧，从而引起胸闷、气短等不适症状。建议患者可以通过开窗通风来改善症状。同时，患者也可以通过适当进行体育锻炼来缓解不适症状，如慢跑、爬山等。
2、肺气虚
若患者长期劳累、久病咳喘，可能会损伤肺气，导致肺气虚，常见的症状有气短、乏力、出虚汗等。患者可以遵医嘱服用补肺丸、人参保肺丸等药物来治疗。
3、心气虚
心气虚是指心之气不足，推动和调控血液、体液运化等作用减退，导致出现心悸、气短、神疲体倦等症状。患者可以在医生的指导下服用柏子养心丸、养心生脉颗粒等药物来治疗。
4、脾气虚
脾气虚是指脾气不足，推动和调控饮食、水液运化等作用减退，导致出现食欲不振、乏力、出虚汗等症状。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物来治疗。
5、心血虚
心血虚是指心脏血液不足，使心脏失去濡养，导致心脏的收缩功能有所减退，从而引起气短、乏力、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、柏子养心丸等药物来治疗。
建议患者及时到医院就诊，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时还需保持良好的心态，避免情绪过于激动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
阿胶补血颗粒
参一胶囊
湿毒清胶囊
